Ljudbokstjänster - översikt

Vilka ljudboksleverantörer finns det i Sverige? Vem kan man streama från? Kostar det något? Vad ska man välja? Det senaste året har jag lyssnat mer och mer påljudböcker och jag är förvånad över hur bra det funkat och hur enkelt det är. Det funkar bra att lyssna när man diskar, städar, klipper gräsmattan, tar promenad eller väntar på bussen. Just nu finns det väldigt många ljudbokstjänster och det går att lyssna på många böcker helt gratis, både på "gratistjänster" och på prova-på -erbjudanden. Nedan har jag försökt lista de leverantörer som finns i Sverige. Testa gärna och kommentera om du känner till andra.

Affiliate: Inlägget innehåller en affiliatelänk till Bookbeat och Nextory.

Leverantörer i Sverige:

• Helt gratis:


• Bibliotek- Sveriges bibliotek har en gemensam app för att låna och lyssna på böcker, den heter Biblio. Denna app är gratis och innebär inga åtaganden eller prenumeration.

• LibriVox - LibriVox är en ideell sajt där privatpersoner läser in böcker som inte längre är skyddade. Vilket gör att böckerna är äldre, är många klassiker och i övrigt begränsat utbud på svenska.
  
  
  

• Kommersiella aktörer

• Storytel 
  Stort utbud och den ledande ljudboksleverantören i Sverige. Erbjuder gratis testperiod.
  Fristående aktör (börsnoterad på Stockholmsbörsen) och äger flera svenska förlag bl.a. Nordstedts. Storytel expanderar stort i hela världen
  
  
  
• Nextory
  Nextory grundades i Stockholm 2015 med målet att göra världens böcker tillgängliga för fler människor och utmana vad det innebär ”att läsa en bok. Nextory är en av de större aktörerna i Sverige och har ett stort och brett utbud av böcker för "hörande" på svenska. Nextory expanderar just nu i Eruopa. Även Nextory erbjuder en gratis testa-på-period.
  
  
  
• Bokus Play
  BokusPlay ingår i samma koncern som Akademibokhandeln och Bokus. Förutom ett brett utbud och något billigare prenumeration än Storytel och Nextory så får du rabatt på Bokus och Akademibokhandeln och andra erbjudanden. BokusPlay erbjuder också en gratis prova-på-period.
  
  
• Book Beat
  Bookbeat är Bonniers ljudbokstjänst. De anser sig själva vara den bästa ljudbokstjänsten i Sverige med över 100 000-tusen titlar att lyssna på. BookBeat kan du också prova gratis i 14 dagar.
  
  
• Audiable
  Audiable är Amazons ljudbokstjänst som har väldigt stort utbud på engelska och som finns i Sverige sedan c:a 2019. Över 300 000 titlar finns inlästa och du kan få 30-dagars prova på period. Precis som Storytel så har Audible eget "original"material som podcastar och specialskrivna böcker.
  
  
• Audiobooks.com
  Audiobooks är en utländsk ljudboksaktör som du kan testa gratis från Sverige. De har över 175 000 titlar framför allt på engelska samt visst eget material som podcats och böcker.
  
  
  

Vad har jag testat så långt?

Har testat Biblio (Bibliotekens gratistjänst). Tycker den fungerade helt okej, den har dock ett begränsat utbud samt läshastighet bara upp till 1,5 gånger hastigheten (kommersiella aktörer har fler). Dessutom så har den bara ljud och inte text. Innan du tecknar dig för en ljudbokstjänst så kan du alltid testa Biblio först och kolla om du verkar gilla att lyssna på böcker och om de har just den bok du vill läsa/höra.

Har även testar Storytel. De har ett extremt stort utbud, många valmöjligheter angående hur snabbt du önskar ha boken uppläst och också text parallellt, dvs. du kan hoppa på ett lätt sätt mellan att läsa och lyssna på boken. Dessutom föreslår Storytel böcker som den tror du vill lyssna på utifrån vad du lyssnat på tidigare (algoritmer). Dessutom skickar de mejl och pushnotiser så de gör mycket för att du ska teckna dig för en prenumeration under perioden som du prov-hör.. I stort är jag mycket nöjd med Storytel även om jag skulle vilja se ännu fler engelska böcker i utbudet.

Andra som har testat olika ljudbokstjänster:

• Cattis boktips - test av Storytel
• Boktugg - test av fem stora leverantörer
• Test.se - test av de fyra största leverantörerna
• allaljudbocker.se - test av sex olika leverantörer
• Ljudböcker.com - test och tips om vad du ska tänka på när du väljer leverantör
• Boktopplistan - vilka ljudböcker lyssnar flest på just nu - uppdaterade listor
  
• RÅD & RÖNS Stora test av ljudboksleverantörer från 2017

LYCKA TILL!

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

juni 2020

P.S. Jag har inte tagit emot någon aktiv sponsring/betalning för detta inlägg, däremot så finns det en reklamlänk till Nextory och Bookbeat som jag kan få kickback på. Ambitionen är dock att det inte ska påverka det redaktionella innehållet. För att stödja Livsnördens arbete gå till denna sida med samarbetspartners.

Källor: (alla juni 2020)

• Audible
• Audiobooks.com
• Biblio
• Bokusplay
• Bookbeat
• Librivox
• Nextory
• Storytel
• Blogginläggen ovan samt egna upplevelser

Boosta självförtroendet - Skriv en brabok

Braboken skriver du själv och hjälper dig att bli stolt, glad och få bättre självförtroende

Genom att varje dag skriva upp bra saker som har hänt så skapar du på kort tid en brabok vilken boostar dig varje gång du bläddrar i den.
Inte nog med det du avslutar även dagen med att tänka positivt och sover du också bättre!
Hur funkar det då? Läs inlägget nedan.

I vad ska du skriva?

Köp en fin anteckningsbok och en fin penna. Detta är en bok du ska läsa, skriva och använda varje dag och det kommer att hjälpa dig framöver. Dessutom ska du spara den och kunna ta fram den för att boosta dig själv, så köp en liten finare anteckningsbok så att du blir glad varje gång du ska använda den.

Vad ska du skriva?

Du ska skriva upp saker som var bra under dagen. Det kan vara saker som du är stolt över, saker som gjorde dig glad eller som du är tacksam över. Det viktiga är att du skriver upp saker och låt det komma med tiden. För att ge dig inspiration så har jag skrivit upp några områden som du kan ta hjälp av.
A. Konkreta aktiviteter;

• ex: Hälsa - jag cyklade till jobbet istället för att ta bilen, jag styrketränade på gymmet
• ex: Bostad - jag dammsög lägenheten, beställde äntligen den där rörmokaren
• ex: Jobb - jag höll en presentation
• ex: Familj/släkt: - jag hörde av mig till mormor

B. Utmärkelser/särskilda händelser

• ex: Nisse på jobbet sa att han tyckte min presentation var väldigt bra
• ex: Min son log med hela ansiktet till mig för första gången

Hur (mycket) ska du skriva?

Mitt tips är att du skriver 4-8 rader per dag och gör det bland det sista du gör varje dag. Skriv inte för mycket för då riskerar det att rinna ut i sanden efter ett tag och skriv mer än en rad så att det inte blir så svårt att välja vad du ska skriva. Testa att skriva upp bra saker och det behöver inte vara alls så avancerat!

När ska du skriva?

Ha braboken på nattduksbordet och skriv i den det sista du gör varje kväll innan du släcker lampan. På så sätt ser du också gårdagens bra saker och det sista som du tänker på är allt bra som du har gjort och som har hänt under dagen.

Stort lycka till!

/Livsnörden
Twitter: @livsnorden
 december2019

P.S. Ingen reklam eller sponsring har mottagits för detta inlägg. Vill du stödja Livsnördens arbete så kan du gå in på denna sida och beställa varor/tjänster från Livsnördens samarbetspartners.

Lax i ugn med ädelost recept

Lättlagad lax med ädelost och klyftpotatis - recept

En enkel och god middag som det inte går att misslyckas med!
Perfekt för middag och för exempelvis en nyförlöst mamma som inte fått äta ädelost på länge.

Tillagningstid:

• 25-30 min

Detta behöver du för 2-4 personer:

• 140 g ädelost
• 400-600 gram laxfilé
• 500 gram potatis
• Salt
• Peppar

Så här gör du:

• Sätt ugnen på 225 grader
• Tvätta av och klyfta potatisen
• Sätt in potatisen i en form i ugnen i 5 min 
• Ta ut formen och Lägg laxen i mitten av formen och lägg på ädelosten
• Sätt in formen i ugnen igen i cirka 20 minuter
• Ta ut och servera med gröna grönsaker

 

Maten kan med enkelhet köpas in från:

 Mat.se som levererar alla matvaror till din dörr inom ett kort tidsintervall. (affiliatelänk)

Detta är ett recept för middag.
Tidigare finns recept publicerat bakning, läs dem här:

• Nattjästa frallor - mycket lättare än du tror
• Enkla och goda Scones

Fler recept kommer!


/Livsnörden
Twitter: @livsnorden
augusti/september 2019

Presenter till nyfödda bebisar

Vad ska man ge till en nyfödd liten bebis?
Vad är det som uppskattas och vad ska man tänka på?
Det här inlägget svarar både på bra presenter att ge och vad man ska tänka på när nyblivna föräldrar och deras barn besöks. Håll tillgodo!

AFFILATE-LÄNK: Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Netbus, Polarn & Pyret, Åhlens, Babyland, Babyshop, Flowerhouse, Stor&Liten, Lekmer och Lindex. Länkarna är markerade med lila-text och det står inom parentes att det är en affiliatelänk.

Att besöka nyfödda bebisar

Att besöka nyfödda bebisar på BB blir allt mer ovanligt, det brukar bara vara de närmaste i familjen som syskon till de nyblivna föräldrarna och föräldrarnas egna föräldrar som kommer på besök om ens det. Numera så är man vanligtvis bara 2-3 dygn på BB efter förlossningen och då brukar bägge föräldrarna vara väldigt trötta och infektionsriken är väldigt stor. Så fråga inte om du får hälsa på din kompis nya bebis redan på BB.

Besöka i hemmet kan man göra som nära vän efter cirka en vecka men tänk på att det alltid ska ske på de nyblivna föräldrarna villkor. De sover fortfarande dåligt och är slitna och dessutom så kan barnet ha väldigt oregelbundna tider. Håll ditt besök kort, absolut max en timme och ta gärna med dig fika. Var beredd på att ställa in besöket på kort varsel och skicka gärna sms kort innan och fråga om det fortfarande är ok att hälsa på. Var även uppmärksam på minsta tecken från föräldrarna att du borde gå. Ta absolut inte illa upp, de älskar att du kommit på besök (och minns det tacksamt), de orkar bara inte vara trevliga en längre stund.

Tänk på att nyfödda bebisar inte ska åka kollektivtrafik de första tre månaderna och att nyfödda bebisar även ska undvika förskolebarn i minst tre månader efter födseln på grund av all smittorisk. Om du trots det tar med dig egna barn på besöket tänk på att dina barn INTE ska hålla i den nyfödda bebisen. Du själv kan vara lugn och inte heller du peta för mycket på bebisen. Om föräldrarna frågar om du vill hålla, då kan du säga ja och hålla en kort stund.

Om du behöver ta dig till den nyfödda i en annan stad och inte har egen bil, vågar lita på att tågen går eller helt enkelt vill ta buss så är Netbuss ett bra alternativ. De har Sveriges nöjdaste privatresenärer (enligt SKI) och kör mellan Sveriges stora städer. Besök deras sida här (affiliate-länk).

 

Mina egna favoritpresenter att ge och få:

Blommor (se nedan) som kan skickas till de nyblivna föräldrarna några dagar efter födseln till ett par veckor. Det är inte supervanligt att föräldrarna får blommor så det brukar uppskattas och det bästa är att inte skicka direkt (då är ju föräldrarna på BB) och inte heller första veckan (då kan andra skicka) utan något senare, då uppskattas det än mer!

Gosedjur är också väldigt mysigt, se upp bara så att du inte ger det tionde gosedjuret till det nyfödda barnet, då finns risken att gosedjuret inte får den uppmärksamhet som det är värt...

BRIO-leksaker, de klassiska leksakerna från BRIO är en favoritpresent från mig att ge bort. Jag älskar skallran, bilarna, trätågen och de fina BRIO-grejerna. (Obs! Nyfödda är för små för trätåg).

Byggklossar och duplo är också presenter som jag själv gillar att ge. De är könsneutrala, fina och gynnar kreativiteten. Det är inte så att en nyfödd kan leka med Duplo men hen kanske växer in i det.

Kläder är också väldigt tacksamt att få som förälder. Det som man som givare ska se upp med är att barnen växer väldigt fort i början så ge några storlekar för stort. Dessutom, tänk på hur de ska användas. De finns otroligt mycket fina bebiskläder där ute men en del är inte så praktiska. t.ex. bodies som kräver att man drar de över huvudet. Du kan tänka själv hur fräscht det är för bebisen om blöjan har läckt och bodien måste bytas...Kläder är väldigt tacksamt att få, för de behövs verkligen. Tyvärr så är risken att det inte blir ett minne för barnet.

Sparande till barnet är också uppskattat på sikt av barnet även om det inte är jättekul vid givartillfället. Detta är dock en av mina favoriter. Jag brukar ge aktier och då skriva ett fint gåvobrev där det står vem det är till, när gåvan gavs, varför den gavs, från vem och vilken aktie/fond som är köpt och vad företaget gör. Se gärna inlägget om barnsparande som jag kommer skriva längre fram för hur aktier/fonder kan ges.

Böcker är något av min favorit också. Som nyfödd kan det vara kul att få "min första bok" där man sätter in foton, skriver om sitt första år med mera. Klassiska tryckta böcker kommer dock senare och där kan det bli riktigt bra presenter framöver. Läs gärna inlägget om böcker för gravida pappor.

Och du, gör som jag, skriv listor på vad du har gett till vem och även på vad du har fått av vem och kom ihåg! Tacka alltid, både när du får och gärna med ett tackkort (som kan vara ett framkallat foto på givaren och mottagaren) i efterhand.

 

Blommor

• Blommor kan beställas från ex:
• Euroflorist (ej affiliate)
• Flowerhouse (ej affiliate)
• Interflora (ej affiliate)

Kläder

Bra butiker för bebiskläder är bland annat:

• Polarn & Pyret - superfina men dyra kläder (affiliate-länk)
• Lindex - väldigt stort urval (och ganska billiga bebispyjamaser) (affiliate-länk)
• Åhlens - väldigt stort urval (affiliate-länk)
• Newbie - som är en del av KappAhl (ej affiliate) - jag älskar Newbie, smarta och trevliga plagg.

 

Leksaker:

Bra butiker för barnleksaker är bland annat:

• Lekmer (affiliate-länk) - massor av leksaker
• Stor & Liten (affiliate-länk) - massor av leksaker, spel och annat kul

 

Butiker specialiserade på bebis/barnsaker:

• Babyland (affiliate-länk)
• Babyshop (affiliate-länk)

Lycka till och läs gärna de andra inläggen om att få barn och bra förberedelser!

• Gratis gravidboxar att beställa hem
• Att ta med i BB-väskan
• Att förbereda hemma innan ni åker till BB

Stort lycka till!

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

augusti 2019

Sommardeckare tips

Tips på sommardeckare. Bra deckare. Spänning. vad läsa i höst?
Lättlästa deckare för en regnig kväll.
Ofta har jag blivit kallad bokmal, jag jobbade i bokhandel under gymnasiet, byggde upp och drev fartygsbibliotek under värnplikten och drev egen bokhandel under studietiden. Läser cirka 20 böcker per år och eftersom jag älskar statistik så har jag skrivit upp alla böcker jag läst de senaste 15 åren. Under terminerna blir det mest faktaböcker men under somrarna och loven brukar jag koppla av med riktigt lättlästa och bra deckare. 

Varje sommar brukar min fru och jag läsa samma deckare så att vi sedan kan diskutera dem, som en liten minibokcirkel. Det är väldigt trevligt och varje sommar brukar få ett tema med en ny författare som vi läser flera böcker av.

Denna sommar har vi upptäckt den skotska författaren Peter May.
Varför inte njuta av de sista lediga dagarna med en av hans böcker?
De är klassiska deckare som utspelar sig på Yttre Hebriderna (öar utanför Skottlands nordvästkust) och innehåller både spänning, vänskap, intriger, hemskheter och fina naturskildringar.

Svarthuset är den första boken av Peter May, testa den och sen kan du gå vidare med de andra nedan;

Förra sommaren så upptäckte vi den svenska författaren Göran Redin som skrivit historiska romaner om en syskonskara på 1600-talet. Riktigt spännande om du gillar historia.
De passade både mig och min fru och den första boken som är "Ett fjärran krig" var Görans debutroman.

För två år sedan så blev det en hel del Mari Jungstedt för min del men även en av mina favoritförfattare; Lars Wilderäng.  

Lars Wilderäng (som även driver bloggen Cornucopia) skrev först böcker för MÖPare (militärt överintresserade personer) men har därefter svängt över och skrivit bredare om samhällets utsatthet. Den allra bästa boken av honom är "Stjärnklart" som jag tycker alla borde läsa.

Nästa bok som jag kommer läsa är av just Lars Wilderäng och har precis kommit ut och handlar om bostadsbubblan. Den heter "Fallet" och jag köpte den i förrgår..

Vad har du för favoritböcker?


/Livsnörden
augusti 2019
Twitterkonto: https://twitter.com/livsnorden

P.S. Detta inlägg är inte sponsrat och jag har inte mottagit någon ersättning på något sätt för det som jag skriver.

Tips! På bloggen bokfakta så hittar du många bra recensioner av faktaböcker.