Saltängsskolans vaktparad

Här är Saltängsskolans egen vaktparad tågar mellan husfasaders rad titta nu omkring er och ni bara finner hur vi är invid skurusundets strand inga sura miner här vi ser kommer tråkigheter blått vi ler aldeig mera kivas vi ska bara trivas bli en riktig toppenskola i vårt land här vi lär oss att alltid vara en god kamrat ... ankors vattenlek

Boktips för managementkonsulter

Här kommer en relevant lista för existerande eller blivande managementkonsulter.

Den är framtagen av mig, boknörden och bygger främst på en lista som är sammanställd av bloggen Consultants500 som gått igenom vilka konsultböcker som rekommenderas av flest trovärdiga källor på ”best consulting books” topplistor. Jag har dessutom lagt till svenska böcker på den listan som jag själv tycker är relevanta och bra.

 

Denna lista är skapad för att jag tyckte att det saknades en bra lista/introduktion på böcker som är bra att läsa för en kommande managementkonsult. Några av böckerna finns det redan längre recensioner av på sajten bokfakta och då finns de länkar till dem.

AFFILATE-LÄNK: Inlägget är reklam för BOOKBEAT och Nextory. Länkarna är markerade med lila-text och det står inom parentes att det är en affiliatelänk.

1. The McKinsey Way – Ethan M. Raisel

2. The Trusted Advisor – Maister, green & Galford

3. How to win friends and Influence People – Dale Carnegie

4. Good to Great – Jim Collins

5. Case in Point – Cosentino

6. Moneyball – Michael Lewis

7. Sälj – Fredrik Eklund

8. Alltid relevant - Ann Hellenius

Inför intervjuer och case

Case in point, är den perfekta boken för dig som ska förbereda dig inför intervju

och/eller case hos managementkonsultfirmor så som McKinsey, Capgemini Invent, BCG mfl.

Den innehåller både testfrågor, bra saker att tänka på samt hur man lägger upp case-lösningar.

Den kommer verkligen att göra dig väl förberedd inför casedelarna av intervjuerna.

 

Inför börja jobba i allmänhet inom ekonomi/finans/konsulting

Nedan följer tips på tre bra böcker som är bar för alla som ska jobba inom

ekonomi och finans.

Den första (How to win friends..) är en klassiker och är bra för alla. Det låter lite som om den är manipulerande men så är det inte alls utan den handlar mest om att lyssna.

Den andra boken, Good to Great, handlar om vad som bygger bra företag över tid och vad som gör att företagen sticker ut som mer lönsamma under en längre tidsperiod än sina direkta konkurrenter.vDet är en av de allra mest kända böckerna inom så kallad management-littertaur.

Moneyball handlar om hur en ledare för ett baseboll lag byggde upp laget och fick det att lyckas trots betydligt mindre pengar än de konkurrerande lagen. Denna bok har även filmatiserats och boken är verklig bestseller och är även den mest sålda boken på Amazon inom sport.

Specifika konsultböcker

För dig som fått en position/tjänst som konsult på ett konsultbolag kan dessa tre böcker vara mycket relevanta.

The McKinsey way är ofta överst på de flesta listor över rekommenderad litteratur för management konsulter och den innehåller teorier och modeller som McKinsey använder.

The Trusted advisor handlar om hur man blir en långsiktig partner med kunden och får förtroende. Den riktar sig förutom till blivande konsulter även till private bankers, jurister och andra som vill bygga långsiktiga relationer.

Den sista boken, Alltid relevant, är nyskriven och handlar om hur dagens chefer och ledare behöver förändra sitt ledarskap för att vara relevanta i en omvärld som blir allt mer digital.

 

 

Om försäljning

Sälj är en bästsäljare av fastighetsmäklaren Fredrik Eklund.

Fredrik åkte över till USA och byggde där snabbt upp en stor framgångsrik fastighetsmäklare.

Boken handlar om hur man ska lyssna på kunden och använda sig själv och sociala medier för att bygga ett starkt varumärke.

 

Boken kan hittas på bibliotek men kan också höras på i en streamingstjänst som ex: BOOKBEAT (en streamingtjänst för böcker, länken är en affliatelänk) eller Nextory (en streamingtjänst för böcker, länken är en affliatelänk).

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

september 2020

P.S. Jag har inte tagit emot någon aktiv sponsring/betalning för detta inlägg, däremot så finns det en reklamlänk till Adlibris och Bokus som jag kan få kickback på om köp görs på deras sidor. Ambitionen är dock att det inte ska påverka det redaktionella innehållet. För att stödja Livsnördens arbete gå till denna sida med samarbetspartners.

Källor:

Egna erfarenheter och upplevelser, böckerna som nämns samt:

Internet 15 september 2020: https://www.blog.consultants500.com/consulting/top-20-best-consulting-books-recommended-times

Ljudbokstjänster - översikt

Vilka ljudboksleverantörer finns det i Sverige? Vem kan man streama från? Kostar det något? Vad ska man välja? Det senaste året har jag lyssnat mer och mer påljudböcker och jag är förvånad över hur bra det funkat och hur enkelt det är. Det funkar bra att lyssna när man diskar, städar, klipper gräsmattan, tar promenad eller väntar på bussen. Just nu finns det väldigt många ljudbokstjänster och det går att lyssna på många böcker helt gratis, både på "gratistjänster" och på prova-på -erbjudanden. Nedan har jag försökt lista de leverantörer som finns i Sverige. Testa gärna och kommentera om du känner till andra.

Affiliate: Inlägget innehåller en affiliatelänk till Bookbeat och Nextory.

Leverantörer i Sverige:

• Helt gratis:


• Bibliotek- Sveriges bibliotek har en gemensam app för att låna och lyssna på böcker, den heter Biblio. Denna app är gratis och innebär inga åtaganden eller prenumeration.

• LibriVox - LibriVox är en ideell sajt där privatpersoner läser in böcker som inte längre är skyddade. Vilket gör att böckerna är äldre, är många klassiker och i övrigt begränsat utbud på svenska.
  
  
  

• Kommersiella aktörer

• Storytel 
  Stort utbud och den ledande ljudboksleverantören i Sverige. Erbjuder gratis testperiod.
  Fristående aktör (börsnoterad på Stockholmsbörsen) och äger flera svenska förlag bl.a. Nordstedts. Storytel expanderar stort i hela världen
  
  
  
• Nextory
  Nextory grundades i Stockholm 2015 med målet att göra världens böcker tillgängliga för fler människor och utmana vad det innebär ”att läsa en bok. Nextory är en av de större aktörerna i Sverige och har ett stort och brett utbud av böcker för "hörande" på svenska. Nextory expanderar just nu i Eruopa. Även Nextory erbjuder en gratis testa-på-period.
  
  
  
• Bokus Play
  BokusPlay ingår i samma koncern som Akademibokhandeln och Bokus. Förutom ett brett utbud och något billigare prenumeration än Storytel och Nextory så får du rabatt på Bokus och Akademibokhandeln och andra erbjudanden. BokusPlay erbjuder också en gratis prova-på-period.
  
  
• Book Beat
  Bookbeat är Bonniers ljudbokstjänst. De anser sig själva vara den bästa ljudbokstjänsten i Sverige med över 100 000-tusen titlar att lyssna på. BookBeat kan du också prova gratis i 14 dagar.
  
  
• Audiable
  Audiable är Amazons ljudbokstjänst som har väldigt stort utbud på engelska och som finns i Sverige sedan c:a 2019. Över 300 000 titlar finns inlästa och du kan få 30-dagars prova på period. Precis som Storytel så har Audible eget "original"material som podcastar och specialskrivna böcker.
  
  
• Audiobooks.com
  Audiobooks är en utländsk ljudboksaktör som du kan testa gratis från Sverige. De har över 175 000 titlar framför allt på engelska samt visst eget material som podcats och böcker.
  
  
  

Vad har jag testat så långt?

Har testat Biblio (Bibliotekens gratistjänst). Tycker den fungerade helt okej, den har dock ett begränsat utbud samt läshastighet bara upp till 1,5 gånger hastigheten (kommersiella aktörer har fler). Dessutom så har den bara ljud och inte text. Innan du tecknar dig för en ljudbokstjänst så kan du alltid testa Biblio först och kolla om du verkar gilla att lyssna på böcker och om de har just den bok du vill läsa/höra.

Har även testar Storytel. De har ett extremt stort utbud, många valmöjligheter angående hur snabbt du önskar ha boken uppläst och också text parallellt, dvs. du kan hoppa på ett lätt sätt mellan att läsa och lyssna på boken. Dessutom föreslår Storytel böcker som den tror du vill lyssna på utifrån vad du lyssnat på tidigare (algoritmer). Dessutom skickar de mejl och pushnotiser så de gör mycket för att du ska teckna dig för en prenumeration under perioden som du prov-hör.. I stort är jag mycket nöjd med Storytel även om jag skulle vilja se ännu fler engelska böcker i utbudet.

Andra som har testat olika ljudbokstjänster:

• Cattis boktips - test av Storytel
• Boktugg - test av fem stora leverantörer
• Test.se - test av de fyra största leverantörerna
• allaljudbocker.se - test av sex olika leverantörer
• Ljudböcker.com - test och tips om vad du ska tänka på när du väljer leverantör
• Boktopplistan - vilka ljudböcker lyssnar flest på just nu - uppdaterade listor
  
• RÅD & RÖNS Stora test av ljudboksleverantörer från 2017

LYCKA TILL!

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

juni 2020

P.S. Jag har inte tagit emot någon aktiv sponsring/betalning för detta inlägg, däremot så finns det en reklamlänk till Nextory och Bookbeat som jag kan få kickback på. Ambitionen är dock att det inte ska påverka det redaktionella innehållet. För att stödja Livsnördens arbete gå till denna sida med samarbetspartners.

Källor: (alla juni 2020)

• Audible
• Audiobooks.com
• Biblio
• Bokusplay
• Bookbeat
• Librivox
• Nextory
• Storytel
• Blogginläggen ovan samt egna upplevelser

Pappaledig - status efter halva tiden

Pappaledigheten har nu inte bara påbörjats utan den har runnit iväg. Halva tiden har redan gått, helt otroligt. Sånt är svårt att förstå innan men det går otroligt fort! Vad har då hänt och har jag nått de mål jag satte upp inför pappaledigheten. Innan vi går igenom dem är det värt att nämna att Corona-pandemin slog till och covid-19 gjorde så att många sociala aktiviteter uteblev, resor fick ställas in och stora delar av världens befolkning började jobba hemifrån. Min sista arbetsdag var 14 februari och nu i början av juni har precis halva passerat. Mitt kontorsjobb stängde ner två veckor efter att jag lämnat och de tre tusen kontorsarbetarna som arbetar i mitt kontorskomplex fick helt enkelt order om att inte gå till jobbet utan endast i nödfall och först efter ansökan till närmaste chef. Som mer bakgrund är att min fru också var mammaledig första månaden av min ledighet (så kallade dubbeldagar) så den riktigt stora skillnaden kom från och med mitten av mars vilket är drygt 2 månader sedan.

Hur såg mina mål ut?

Det överordnade målet var att:

"Uppnå en viss nöjdhetskänsla" inklusive att hänga med sonen och bygga upp en bra relation med honom.

Jag valde att dela in målen i fyra områden; familjen, sociala livet, ekonomin och fritiden. Dessa är inspirerade av den livsbalans som jag beskrivit i tidigare inlägg.

• Familjerelaterat
• Döpa sonen
• Göra i ordning sonens rum
  
• Socialt
• Nätverka (professionellt och privat)
  
• Träffa andra pappalediga kompisar
• Ekonomi
• Skapa ekonomisk översikt
• delta på minst 4 årsstämmor (del av specialintresse)
  
• Fritid
• Skriva blogginlägg
• Träna (minst 2 ggr/vecka)
  
• Läsa (20+5 böcker, tidskrifter inom mitt specialområde, rapporter, utländskt språk)
  
• Lyssna (poddar inom specialområde, testa ljudbokstjänster)
  
• Titta (på tre namngivna TV-serier med frun)
  
• Resa (kort weekend i närområdet, kort kryssning, skidresa, kort flygresa inom 1h med övernattning samt brölopp)
  
• Kurser (inom specifik jobb-relaterad applikation, steg 2 i AI och lära mig ryska)
  

Avstämning mot målen

I allmänhet kan jag säga att målen nog var lite väl ambitiösa. Sonen sover ca 1h per dag, uppdelat på två pass. På den tiden ska det städas, gå på toaletten, plockas undan och helst även diskas, lagas mat och göras i ordning. Självklart kan han vara med på många aktiviteter men det är ändå ganska lite tid att jobba undan. På kvällen är jag ofta helt slutkörd och faller trött i sängen... Men vill man ha förändring och förbättring så måste man kämpa emot lättjan...

• Familjerelaterat
• Mycket bra! - Här har jag lyckats väldigt bra så långt med relationen med sonen och han har till och med blivit pappig. Dessutom blev han döpt innan corona slog till ordentligt och hans rum är fixat.
  
• Socialt
• Professionella nätverkandet har gått så där, två seriösa träffar har jag fått in och på det privata nätverket som jag tänkte gå med i har samtliga träffar ställts in tills vidare. Så här får jag kämpa på.
• Andra pappalediga kompisar så har det blivit enstaka träffar utanför grannskapet och flertalet promenader med den som bor närmast men annars inte riktigt som jag tänkt mig pga. Corona.
  
• Ekonomiskt
• Har gått bra och jag har bra översikt och kontroll. En uppställning till ska göras.
  
• Fritid
• Bloggar: Inte alls gått som plan, väldigt få inlägg även om jag ska försöka förbättra mig :-)
• Träna: Kanske 1 gång i veckan i snitt även om jag gjorde ett försök i förra veckan att gå upp lite tidigare och körde morgonjogg 4 dagar i sträck. Det var väldigt härligt och det gäller att få till en vana av det. Annars är det ganska svårt att få till träning. Däremot har det blivit många långa promenader på vardagarna (jag har tappat nästan 5 kg).
  
• Läsa: Totalt har jag läst 13 böcker under pappaledigheten varav några är korta pamfletter som inte riktigt kan räknas som böcker och några av dem (sex) var som ljudböcker som funkar bättre eftersom jag då kan fixa med grejer samtidigt som jag lyssnar.
• Lyssna: Har gått ganska bra och det har varit relativt lätt att lyssna på poddar samtidigt som jag fixat med andra saker.
• Titta: Har sett på en serie tillsammans med frun sen starten av ledigheten. Lite sämre än plan men det beror på att vi prioriterar att prata med varandra än att se på TV.
• Resa: Vi hann med en kort weekend i närområdet och en minikryssning innan corona slog till. Bröllopen har blivit inställda eller framflyttade. Den korta flygresan blev inställd då själva flighten blev inställd, det rådde reseavrådan och hotellet var stängt. Får se om det blir några sommarresor inom Sverige istället... Har kunnat vara i skärgården så det har varit bra.
• Kurser: Tyvärr ingenting här
  

Sammanfattning och slutsatser samt tips till andra

Det är lätt att tro att man ska ha mycket tid och fast jag hört det innan trodde jag ändå att jag skulle hinna med mer än vad jag faktiskt gjort. Så här när jag går igenom målen måste jag ändå säga att jag har nått fler än vad jag trodde och den senaste veckan har vissa aktiviteter gjorts möjliga eftersom restriktionerna börjar släppa, både kyrkans sångstunder och museum har öppnat.

Tips till andra kan vara;

• Sätt upp en känsla som önskas uppnås och sträva mot den
• Grovplanera en vecka i förväg vad du ska göra respektive dag i veckan som kommer
• Planera en dag innan lite mer i detalj (med tider) så att du har en plan när du vaknar
• Gör sakerna direkt, om man tänker, "det kan jag göra sen, jag har lång tid på mig" så tar tiden slut. Så besök det där museet, kompisen eller ta den där långa promenaden direkt
• och kom ihåg du kommer att hinna mindre än du tror och du kommer troligtvis vara mycket mycket tröttare än du tror ;.)
  

LYCKA TILL!

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

juni 2020

P.S. Jag har inte tagit emot någon som helst sponsring/betalning för detta inlägg. För att stödja Livsnördens arbete gå till denna sida med samarbetspartners.

Klimpsoppa - recept

Klimpsoppa - recept på en legendarisk och enkel måltid

Ett uråldrigt recept som vandrat i generation till generation sedan minst 1800-talet. Detta recept är både gott, billigt, enkelt och näringsrikt. Det passar bra både för den fattiga studenten och för kristider. Ingredienserna håller sig länge och är på så sätt utmärkt för karantänstider.
Detta är första gången detta recept skrivs ner så håll tillgodo!

Tid att laga: 

• 10-15 minuter

Vad behövs? (4 portioner):

• 3 dl mjöl

• 4 st ägg

• 2 st oxbuljongstärningar

 

Steg 1 - Blanda mjöl och ägg i bunke

• Häll i mjölet i bunken

• Knäck äggen och ha i allt utom skalet

• Blanda mjöl och ägg i bunken med händer eller en deggaffel

Steg 2 - Koka upp vatten med buljongtärningarna

• Koka upp vattnet

• Ha i buljongtärningarna

Steg 3 - Ha i små degknyten i vattnet

• Forma små degknyten och ha i vattnet (ca 12 st för 4 personer dvs 3 var), var försiktigt så inte kokande vatten skvätter upp på händerna

Steg 4 - Koka till fast form

• Låt koka i c:a 10 min så klumparna blir fasta
• Ta upp klumparna med slev och lägg i en djup tallrik, fyll sleven med buljong och häll över klumparna så det blir rikligt med buljong i varje tallrik

Steg 5 - Servera

OBS! Klimparna på bilden är lite för stora, försök att göra mindre klimpar.

Detta är ett inlägg om recept. Tidigare har följande inlägg publicerats:

Följande recept finns om middagar:

• Fisktacos - en ny enkel tacorätt med fiskpinnar!

• Taco med pulled turkey - taco med långkokad kalkon - enkelt och smarrigt!

• Lax i ugn med ädelost - superenkelt och jättegott!
• Superenkel pizza - lätt och gott!

Följande recept finns om luncher:

•  Omelett med bacon på enkelt vis!

• Blodpudding - recept på hur du gör den extra mumsig!

Följande recept finns om bakning/frukost:

• Nattjästa frallor - mycket lättare än du tror

• Enkla och goda Scones 

Stort lycka till!!

/Livsnörden

Twitter: @livsnorden

april 2020

P.S. Jag har inte tagit emot någon som helst sponsring/betalning för detta inlägg. För att stödja Livsnördens arbete gå till denna sida med samarbetspartners.

Hemleverans av mat jämförelse basvaror

Det är väldigt praktiskt att få hem alla tunga matvaror till dörren och nu i Coronatider är det också extra hygieniskt att slippa trängas i butiker. För många billösa storstadsbor så finns även chansen att storhandla och slippa kånka stora kassar lång väg. Men är det inte dyrt? Kanske du undrar. Det undrade jag med och jag undrar också vilken leverantör som är billigast och på vad. Därför följer nedan en jämförelse hos de största leverantörerna.

Den 25 mars 2020 jämförde jag fem olika nätbutikers priser på ett basutbud av varor. Några standardvaror som pasta, bacon, kyckling och taco. Detta för att skapa en uppfattning om hur de olika butikerna ligger till prismässigt.

Naturligtvis kan priserna ändras och jag kan också ha missuppfattat eller misstolkat priserna (säg gärna till då). Priserna nedan ska dock vara en så bra spegling som möjligt. Min ambition är att göra fler jämförelser med fler typer av varor.

De som ingick i jämförelsen var:

Ica Fältöversten, Coop, Mathem, Mat.se samt Willys.

Prismatris:

Disclaimer:

Priserna kan ändras varje dag och olika aktörer kan också erbjuda olika typer av erbjudanden och första-gångs-rabatter. Så matrisen och slutsatserna nedan ska bara ses som ögonblickbilder och kan inte sägas vara en säkerställd sanning.

Slutsats:

Den baskorg av varor som är utvalda ovan visar att den 25 mars så var "kassen" billigast på Willys. 

Coop var 11% dyrare, Ica Fätöversten 15% dyrare, Mat.se 16% dyrare och Mathem 21% dyrare. Det skulle kunna ses som en indikation. När man beställer online måste man dock räkna in fraktkostnaden och här är Willys dyrast med 149 kr medan de andra ligger under 100 kr och Coop är billigast. Det gör så att kassen ovan blir billigast på Coop.

Olika leverantörer har olika trösklar för när fraktkostnaden tas bort vilket gör totalkostnaden för kassen lägre. Därför är det svårt att säga vilken leverantör som alltid är billigast. Om man antar att kostnadsskillnaden är i enlighet med prismatrisen ovan så kan man räkna ut vilken leverantör man bär anlita vid olika storlek på matinköp. Då får man en tabell enligt nedan där helgrönt är den billigaste och helrätt är den dyraste. 

Förklaring: Livsmedel fär 1500kr hos Willys (som är billigast) kostar 1649 att få hem från Willys och motsvarande kasse skulle kosta 1815 kr att få hem från Mathem.

Detta skulle betyda att du bör beställa från följande leverantörer beroende på storleken på inköpet:

• 0-500 kr - Köp i fysisk butik
• 501-799 kr - Coop
• 800-999 kr - Mat.se
• över 1000 kr - Willys

Lycka till med hemmaköpandet!

Tidigare har jag gjort en jämförelse på apotek på nätet som du hittar här,

Livsnörden

Twitter: @livsnorden

mars 2020

P.S. Detta inlägg innehåller inte sponsring eller annonslänkar. Vill du stödja Livsnördens arbete så kan du gå in på denna sida och beställa varor/tjänster från Livsnördens samarbetspartners.

Källor:

• willy.se, 25 mars 2020
• ica. se, 25 mars 2020
• coop.se, 25 mars 2020
• mathem.se, 25 mars 2020
• Willys.se, 25 mars 2020

Hur skyddar man sig mot Coronaviruset?

Så skyddar du dig och din omgivning från virus och andra smittor

Just nu breder sig det fruktade Coronaviruset ut över världen. Det går extremt fort och land efter land
får lokala smittohärdar. I alla tider har det spridits farliga och mycket smittsamma sjukdomar över
världen. Den mest kända är pesten, eller den svarta döden, som den också kallades men även
HIV-Aids, Ebola och SARS är kända exempel. Dessutom är vanlig säsongsinfluensa (där svininfluensan
fick stor uppmärksamhet ett år) samt exempelvis vinterkräksjuka och vattkoppor mer närliggande exempel.

Vad kan man då göra för att undvika att bli smittad? Både som individ, arbetsgivare och land/region?
Här följer korta sammanfattningar. Om du vill läsa om hur du kan preppa och förbereda dig för
exempelvis en karantän-situation så kan du klicka här.

AFFILATE-LÄNK: Inlägget innehåller en reklamlänk till Adlibris. Länken är markerad med lila-text och det står 
inom parentes att det är en affiliatelänk.

Coronaviruset
Bildkälla: en.wikipedia.org

Så förhindrar du att bli smittad:
Du kan inte förhindra att bli smittad men du kan aktivt försöka minska risken att bli smittad
genom en rad åtgärder de ena mer drastiska än andra. Det är ditt val att agera utifrån vad
som du anser vara lämpligt för dig och din livssituation.

I vardagen (källa: 1177.se):

• Undvik att röra vid ansiktet eller ögon
• Undvik nära kontakt med sjuka människor
• Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök (Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt)
• Undvik kindpussar/pussar och annan närkontakt

Att tvätta händerna ordentligt är extra viktigt när risken för smitta är förhöjd.
Bildkälla: freepik.com

I krissituation:

• Lämna ett område (undvik helt) som riskerar att bli en smittohärd. T.ex. om du bor i en storstad, flytta ut till landet under en period (en tom stuga som är preppad och är långt från en storstad).

Så minskar du risken för att smitta andra:

• Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
• Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.
• Avstå sociala kontakter

Så kan du agera som arbetsgivare för att hindra smittspridning:

• Möjliggör hemmaarbete som alla som så önskar (se till så att det går att ansluta till alla möten via telefon
• Dumsnäll variant: Uppmana alla medarbetare till självkarantän vid vistelse i drabbade områden i minst 14 dagar
• Riktig variant: Kräv att alla medarbetare som varit i drabbade områden till självkarantän i minst 14 dagar
• Stäng arbetsplats vid minsta risk, ex medarbetare som varit i drabbade områden
• Skicka hem alla som varit eller kan ha varit i kontakt med smittad (och låt dem vara hemma i 14 dagar)
• Tvinga alla som inte känner sig 100% friska att jobba hemifrån (med lön)
• Ställ in alla konferenser, storsamlingar och event
• Ställ in samtliga resor (för samtliga medarbetare) som innebär resa till eller från arbetet (om någon arbetspendlar med flyg så be den jobba hemifrån så att flygplatser undviks)
• Stäng personalmatsalar
• Installera handsprit vid alla ingångar/utgångar och på alla toaletter
• Uppmana alla till att stanna hemma om inte 100% frisk samt extremt god handhygien
• Inför fasta arbetsplatser (om ni inte har det redan) så att man inte delar arbetsplatser, skärmar, möss och tangentbord med flera andra.

Så kan du agera som ansvarig för ett land/region för att hindra/begränsa smittspridning:
Du kan troligtvis inte förhindra att få in smittan i landet/regionen men hur du agerar i början kan få stor effekt på slutresultatet dvs. hur många som insjuknar. Att ta i med drastiska åtgärder så tidigt som möjligt kan kännas tufft men det är oftast det som ger störst och bäst effekt. Nedan följer en del åtgärder;

• Förbjud direktresor till områden med smitta så tidigt som möjligt
• Förläng lov; Stäng skolor, universitet 

• Förbjud folksamlingar och större event (sportmatcher, konserter, demostrationer, kongresser mm)

• Stäng caféer, bio, kollektivtrafik

• Karantän på inresande (inresande till landet/området försetts i 14 dagars karantän för att säkerställa att endast friska släpps in)

• Karantän på smittade (så att de inte smittar andra, inklusive familjemedlemmar. Om familjemedlemmar bor med en smittad så ska dessa och ingå i karantänen ex: inte lämna bostaden)

• Begränsa rörligheten ex handla max varann dag och bara en familjemedlem 

• Spärra av smittohärdar - ingen kommer ut eller in

• Stäng alla arbetsplatser förutom sjukhus, polis, räddningstjänsten och samhällsfunktioner (sopor, el, vatten mm)

• Totalkarantän = Stäng gränserna (drastisk åtgärd men om den genomförs tidigt så begränsas både inflödet av smitta och ingen smitta kommer heller ut)

Bra länkar hittar ni här:

• 1177.se - Bra information om grundläggande hygien
• WHO - Världshälsoorganisationens sida
• Folkhälsomyndighetens sida i Sverige

Klassiska böcker om Digerdöden (innehåller affliatelänkar):

• Decamarone: Denna bok är italienaren Giovanni Boccaccios absolut största verk. Decamerone är en novellsamling med 100 berättelser samt en ramberättelse som binder ihop hela historien. Intrigen går i stora drag ut på att digerdöden kommer till Florens, och tio ungdomar flyr till Fiesole utanför Florens.
• Stora döden: Denna bok tar upp Digerdöden som är den värsta katastrof som drabbat Europa. Den är skriven av svensken Dick Harrisson och kom ut år 2000. Den belönades med Augustpriset 2000.

Lycka till med förberedelserna!

/Livsnörden
Twitter: @livsnorden
mars 2020

P.S. Detta inlägg innehåller sponsring eller annonslänkar till Adlibris och Bokus. Vill du stödja Livsnördens arbete så kan du gå in på denna sida och beställa varor/tjänster från Livsnördens samarbetspartners.

Källor (10 mars 2020):

• 1177.se
• MSB.se
• WHO.int
• Dinsakerhet.se
• Aljazeera.com
• Folkhalsomyndigheten.se
• wikipedia.se
• adlibris.se
• Egna erfarenheter och lärdomar